泰安之旅：直达泰山+岱庙古迹+美味街区

青岛西海岸泰安3天攻略：高铁2.5小时直达！泰山登顶+岱庙寻古+美食全解锁

一、交通篇：高铁直达超省心，市内交通全搞定

从西海岸核心区打车到青岛西站约30分钟（费用30-50元），若坐公交可乘K19路、黄岛306路，1小时内可达，票价2元。

高铁车次推荐早班车G226（青岛西8:05发车，10:38到泰安站），二等座174元，全程2小时33分钟，刚好赶上中午吃当地美食。返程选G233（泰安站17:52发车，20:25到青岛西），不耽误周一上班。

泰安市内交通很方便：泰安站到市区打车约20元（20分钟），也可坐公交37路、68路到岱庙站，票价2元；市区到泰山红门入口打车10元内，到天外村（乘车登山口）约15元，景区内有观光车和索道衔接。

二、行程篇：3天深度游

Day1：抵达泰安岱庙寻古老县衙品美食

上午先去酒店放行李，推荐住岱庙附近或泰山红门周边，比如岱庙旁的全季酒店，性价比高的可选汉庭酒店。

下午重点逛岱庙，作为“泰山故宫”，这里是登泰山前必打卡的文化地标，门票35元（学生票17元），建议租电子讲解器（20元/台），重点看天贶殿、铜亭、汉柏院。天贶殿的《泰山神启跸回銮图》壁画超震撼，比故宫同类壁画还早300年，一定要细细看。逛2-3小时足够，傍晚去老县衙文化街，在老县衙美食街解决晚餐，当地美食聚集地，价格亲民。

Day2：泰山登顶观日出/云海（核心行程）

登泰山有三条路线，新手首选“红门线”（经典徒步线），体力一般可选“天外村线”（乘车+徒步），赶时间选“桃花峪线”（人少景美）。推荐红门线，全程约8-10公里，体验“登泰山而小天下”的意境。

早6点从红门出发，带好身份证（门票115元，学生票57元），建议轻装：穿防滑运动鞋、带遮阳帽、备1瓶水+能量棒（景区内水10元/瓶，略贵）。路线：红门斗母宫中天门（徒步2.5小时，可歇脚吃碗面，15元/碗）十八盘（最陡路段，约1.5小时，建议慢走保存体力）南天门（到这里就等于成功了一半，可买根10元的泰山拐杖纪念）天街（吃点小吃，20元/份的泰山炒鸡串不错）玉皇顶（登顶约1小时，打卡“五岳独尊”石刻，必拍照！）。

若想观日出，可在南天门住民宿（均价300元/晚，旺季需提前3天订），第二天早4:30起床去日观峰，记得带件外套，山顶凌晨温度低。看完日出下山可坐索道（中天门索道100元/人，10分钟到中天门，再坐观光车30元到天外村），节省体力。

Day3：天外村赏景市区扫货返程

上午睡个懒觉，去天外村不用爬山就能赏泰山远景，湖水倒映山峦超出片，免费开放。之后去泰山大街的“泰山特产城”买伴手礼，记得砍价。

中午吃顿地道鲁菜，下午乘高铁返回青岛西海岸，结束行程。

三、费用篇：

交通：青岛西海岸泰安高铁往返348元+市内交通（打车+公交）约100元，合计448元；

门票：岱庙35元+泰山115元，合计150元（学生票减半）；

住宿：两晚均价300元（中等酒店）；

餐饮：每天人均80元（早10元+中30元+晚40元），3天240元；

总计：基础消费（不含索道和伴手礼）1138元。

四、美食篇：4大必吃清单，拒绝踩雷

1. 泰山炒鸡：必吃！推荐老县衙的“老街炒鸡店”，现杀现炒，肉质紧实，加青椒和土豆炖，微辣入味，68元/份够2人吃；

2. 糁汤：泰安早餐灵魂，用牛骨汤熬制，加鸡肉、麦仁、胡椒，撒上香菜，配油条绝了。推荐“许家糁馆”，5元/碗，加个油饼2元，吃饱又暖胃；

3. 煎饼卷大葱：和青岛的煎饼不一样，泰安煎饼更薄更有韧性，卷上本地大葱、酱豆、馓子，香而不冲。老县衙夜市10元/份，可加鸡蛋或火腿；

4. 泰山三美：白菜、豆腐、泉水，看似简单却鲜掉眉毛，推荐菜馆里的三美汤，清爽解腻，配荤菜吃刚好。

五、实用贴士：避坑+省时技巧

1. 登山避坑：不要在红门入口买太多水和食物，中天门价格差不大；别信“带路省时间”的野导，容易被坑；

2. 最佳时间：4-5月或9-10月去，温度适宜，大概率能看到云海；7-8月多雨，需带雨衣（景区5元/件）；

3. 证件必备：身份证（刷证入园）、学生证（门票半价，超划算）；

4. 拍照技巧：登顶后在“五岳独尊”石刻拍照，早9点前人少，避免逆光；岱庙天贶殿门口拍壁画全景，效果最佳。